Saiba como preparar o chá de mulungu do zero e o que é esse chá poderoso

Chá é uma das bebidas mais antigas da humanidade, tendo sua origem na China e ganhando vários sabores ao longo dos anos. Um dos exemplos de chá possíveis é o chamado chá de mulungu, vindo de uma planta que é rica em flavonoides e alcaloides, substâncias com propriedades calmantes e sedativas. Portanto, se quer saber como preparar o chá de mulungu, continue lendo nosso artigo.

Afinal, o que é o mulungu? Antes de saber como preparar o chá de mulungu do zero, é bom saber do que se trata essa planta e da onde ela veio. Sendo assim, podemos dizer que o mulungu, também conhecido pelo nome científico de Erythrina Mulungu, é uma planta medicinal encontrada no Brasil com ações calmantes e de relaxamento.

Essa planta possui propriedades ótimas para lidar com estresse, insônia, cansaço, falta de motivação e muitas outras questões. Por isso, as pessoas acabaram transferindo todos esses benefícios para o chamado chá de mulungu. Esse tipo de chá foca no relaxamento dos músculos e também na diminuição de espasmos e irritabilidade.

Está querendo saber como preparar o chá de mulungu do zero em casa? Então continue lendo nosso artigo e entenda sobre os benefícios que esse chá poderoso pode lhe trazer. Além disso, veja uma receita simples para preparar ele em sua casa!

Como preparar o chá de mulungu: Veja um passo a passo simples

Para preparar o chá de mulungu é preciso apenas de 2 ingredientes, o que torna sua receita muito simples de fazer. Para isso, é necessário comprar casca de mulungu, que pode ser encontrada em supermercados ou lojas de alimentos naturais. Sendo assim, você precisa separar 2 colheres de chá da casca de mulungu e 250ml de água.

Após isso, basta colocar os 250ml de água para ferver e quando as primeiras bolhas aparecerem, é preciso desligar o fogo. Depois, coloque as duas colheres de chá da casca de mulungu dentro da água. Após ter feito isso, o ideal é deixar essa mistura abafada, em infusão, por de 5 a 10 minutos, aproximadamente.

Com isso, é possível aproveitar seu chá de mulungu quentinho e pronto em poucos minutos depois de coar ele. Sendo assim, é uma receita muito simples que não precisa de vários ingredientes. Então, agora você já sabe como preparar o chá de mulungu em casa!

Quais são os benefícios do chá de mulungu?

Agora que já sabemos como preparar o chá de mulungu, é essencial entender como ele pode lhe ajudar. Afinal, quais são os benefícios que esse chá poderoso pode oferecer para sua saúde? Continue lendo e entenda sobre suas vantagens!

Pode combater a insônia

Por conter hiperforina, um composto com efeito sedativo e calmante do sistema nervoso central, o mulungu melhora a qualidade e a duração do sono, combatendo a insônia. Ou seja, é um remédio natural para o combate desse problema.

Equilibra a pressão arterial

A erististemina e a erisotiopina são compostos alcalóides presentes no mulungu, que possuem propriedades hipotensoras, ajudando a equilibrar a pressão arterial e evitando o surgimento da hipertensão. Quem sofre com hipertensão pode aproveitar muito bem as propriedades do chá de mulungu.

Alivia as cólicas menstruais

Para mulheres, beber chá de mulungu durante o período menstrual pode ser muito recomendável. Isso porque o mulungu possui propriedades analgésicas e anti nociceptivas, diminuindo a sensação de dor e ajudando a aliviar as cólicas menstruais.

Ajudar contra a ansiedade e estresse

Por fim, o mulungu contém ótimas quantidade de hiperfina, eritrina e eritravina, compostos com ação ansiolítica que ativam os receptores de GABA, um neurotransmissor que atua como relaxante no sistema nervoso, ajudando no tratamento da ansiedade e do estresse.

Onde comprar o chá de mulungu instantâneo?

Não está com vontade de preparar o chá em casa? Podemos dizer que é possível comprar o chá de mulungu para ser feito em casa, sem problemas. Dito isso, é válido buscar por ele em supermercados ou lojas especializadas na venda de chás naturais diferenciados. Além disso, é possível buscar por ele em lojas online.

Agora você já sabe como preparar o chá de mulungu do zero, então experimente nossa receita e aproveite todos seus benefícios hoje mesmo!